高知県の人口は65万4,213人で、一年間に10,650人減った。減少率は1.602%で、全国では44番目にあたる。県内34市町村のうち、人口が増えたところは一つもない。
内訳は自然増減が −8,099人、社会増減が −2,551人である。社会減は自然減のおよそ31%にあたる。この比率は全国でも高いほうに属する。
多くの地方県では、人口減少の八割前後を自然減が占める。高知県では社会減が三割を超えており、転出の影響が相対的に大きい。人口65万人という規模では、年に二千五百人の転出超過が全体に与える影響も大きくなる。
一年間に生まれた子どもは3,078人、亡くなった人は11,177人で、亡くなる人が生まれる子どもの3.6倍である。この比率は全国でも高い。出生が三千人台という水準は、県の将来の人口構成を大きく左右する。
社会増減を割ると、国内に対して −3,025人、国外から +469人だった。国外からの流入は国内の転出超過の15%ほどしか埋めていない。全国の国外転入超過に占める割合は0.1%にすぎず、人口の規模に対しては0.20倍のペースである。全国でも最も低い部類に入る。外から人を受け入れて減少を和らげるという回路が、高知県にはほとんど働いていない。
他県との差引きで人を失っているのは大阪府（−688人）、東京都（−473人）、兵庫県（−254人）、香川県（−251人）である。関西と関東に向かう流れのほかに、四国内で香川県に渡す流れがある。
得ているのは愛媛県（+85人）、北海道（+67人）、福島県（+14人）で、いずれも二桁にとどまる。他県との往復は転入8,129人、転出11,046人で、差引き2,917人の転出超過である。
減り方が小さい順に見ると、芸西村（−0.23%）、香南市（−0.91%）、南国市（−1.03%）、高知市（−1.20%）が並ぶ。いずれも高知市とその東側に隣接する地域である。高知県の人口はもともと高知市周辺の平野部に集中しており、その構図が人口の動きにもそのまま出ている。
減少が大きいのは東洋町（−4.62%）、田野町（−4.45%）、安田町（−3.80%）、室戸市（−3.65%）である。いずれも県東部の室戸岬周辺にあたる。室戸市の人口は10,876人で、年に四百人ほどが減っている計算になる。
四万十市（−1.62%）など県西部の市も、県平均を上回る速さで減っている。高知県は東西に長く、県庁所在地から遠い両端ほど減少が大きい。
この数値は2026年1月1日現在の住民基本台帳（外国人住民を含む）と、2025年の人口移動報告にもとづいている。両者は別の統計なので、合計は一致しない。
高知県の人口は643,437人（2025年国勢調査 人口速報集計）。2025年の1年間で−10,650人減りました。34市町村のうち人口が増えたのは0市町村です。
内訳は、自然増減が−8,099人（出生−死亡）、社会増減が−2,551人（転入−転出）。足すと増減数にぴたりと一致します（住民基本台帳）。
他の都道府県との行き来は、転入8,129人・転出11,046人で差引き−2,917人。おもな転入元は愛媛県1,051人・大阪府868人・東京都860人、おもな転出先は大阪府1,556人・東京都1,333人・愛媛県966人です（人口移動報告）。
人口が多いのは高知市（309,383人）・南国市（45,413人）・香南市（31,293人）。増減率が高いのは芸西村（−0.23%）・香南市（−0.91%）・南国市（−1.03%）、低いのは東洋町（−4.62%）・田野町（−4.45%）・安田町（−3.80%）でした。
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| 市町村 | 人口 | 自然増減 | 社会増減 | 1年の増減 | 増減率 ％ | 社会増減率 ％ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 東洋町 | 1,849 | −74 | −17 | −91 | −4.62% | −0.86% |
| 田野町 | 2,263 | −44 | −59 | −103 | −4.45% | −2.55% |
| 安田町 | 2,022 | −48 | −35 | −83 | −3.80% | −1.60% |
| 室戸市 | 9,650 | −250 | −147 | −397 | −3.65% | −1.35% |
| 仁淀川町 | 4,015 | −122 | −33 | −155 | −3.60% | −0.77% |
| 土佐清水市 | 10,388 | −308 | −93 | −401 | −3.58% | −0.83% |
| 越知町 | 4,430 | −122 | −37 | −159 | −3.42% | −0.80% |
| 大豊町 | 2,761 | −82 | −12 | −94 | −3.28% | −0.42% |
| 奈半利町 | 2,724 | −84 | ±0 | −84 | −3.03% | ±0.00% |
| 須崎市 | 18,310 | −308 | −245 | −553 | −2.95% | −1.30% |
| 大川村 | 339 | −5 | −5 | −10 | −2.90% | −1.45% |
| 四万十町 | 13,855 | −285 | −130 | −415 | −2.86% | −0.90% |
| 津野町 | 4,676 | −105 | −35 | −140 | −2.78% | −0.69% |
| 馬路村 | 649 | −6 | −14 | −20 | −2.69% | −1.89% |
| 大月町 | 3,899 | −107 | −3 | −110 | −2.60% | −0.07% |
| 佐川町 | 11,256 | −209 | −72 | −281 | −2.44% | −0.62% |
| 本山町 | 3,022 | −68 | −5 | −73 | −2.39% | −0.16% |
| 安芸市 | 14,625 | −271 | −91 | −362 | −2.38% | −0.60% |
| 宿毛市 | 17,239 | −285 | −138 | −423 | −2.35% | −0.77% |
| 三原村 | 1,274 | −24 | −6 | −30 | −2.26% | −0.45% |
| 檮原町 | 2,909 | −59 | −9 | −68 | −2.25% | −0.30% |
| 中土佐町 | 5,307 | −128 | +4 | −124 | −2.19% | +0.07% |
| 日高村 | 4,414 | −75 | −22 | −97 | −2.10% | −0.48% |
| 黒潮町 | 8,945 | −190 | −13 | −203 | −2.10% | −0.14% |
| 土佐町 | 3,430 | −73 | +2 | −71 | −2.08% | +0.06% |
| 香美市 | 24,423 | −367 | −44 | −411 | −1.69% | −0.18% |
| 土佐市 | 23,839 | −306 | −105 | −411 | −1.63% | −0.42% |
| 四万十市 | 30,502 | −403 | −97 | −500 | −1.62% | −0.31% |
| いの町 | 19,690 | −290 | −21 | −311 | −1.52% | −0.10% |
| 北川村 | 1,090 | −25 | +9 | −16 | −1.38% | +0.78% |
| 高知市 | 309,383 | −2,634 | −1,052 | −3,686 | −1.20% | −0.34% |
| 南国市 | 45,413 | −405 | −62 | −467 | −1.03% | −0.14% |
| 香南市 | 31,293 | −300 | +7 | −293 | −0.91% | +0.02% |
| 芸西村 | 3,553 | −37 | +29 | −8 | −0.23% | +0.81% |
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